リアルの話

リアルの話

ゆるーいダイエットの話(2/5~)

体重とゆるーいダイエットの話 でも書いたように、昼ご飯の置き換えだけをやってみています。 2月5日 ひとまずサラダだけ購入。夕方には空腹で悲しくなりました・・・翌日はせめておにぎりを足そうと決意。 2月6日 ...
リアルの話

体重とゆるーいダイエットの話

こんにちは!最近体重が増えてきてしまって・・・様々生活に支障が出てきてしまったので、ゆるーくダイエットをしていこうかと思います。 今の状況(体重と支障) 平日の昼にラーメンやらとんかつやらを食べ進めていたら、81.5Kgまで増...
タイトルとURLをコピーしました